Marche Nordique Petite Journée

La destination se décidera au dernier moment.

Vous souhaitez découvrir ou redécouvrir la marche nordique, vous avez besoin de vous mettre en mouvement et de vous oxygéner..

Alliant le sport santé et l’activité de pleine nature, la marche nordique est une pratique qui a pour but d’aligner le corps lors d’une marche active à l’aide de bâtons spécifiques. Cette activité de plein air permet de retrouver la forme et tonifier le corps. Dérivée du ski de fond la marche nordique est idéale à pratiquer sur les pistes et les chemins faciles.

Praticable en toute saisons, les pieds dans la neige, sur les sentiers ou les pelouses d’estives, la marche nordique se décline toute l’année!

C’est un sport complet et équilibré pouvant être pratiqué à tout âge.

Nous choisirons ensemble l’objectif du jour en fonction de vos envies, de ce que vous avez déjà fait dans le Luchonnais et de la météo du jour.

Cette marche nous amènera sur des belvédères contemplatifs où nous prendrons le temps de déjeuner et si la météo est capricieuse vous découvrirez la magie des cabanes de berger.

Pour toute personne qui n’a pas de problème physique particulier et qui veut prendre le temps de pratiquer la marche dans un environnement mythique…

La liste des sorties n’est nullement exhaustive, nos accompagnateurs pourront vous proposer d’autres sorties adaptées à votre niveau et à vos envies.

• Lac d’Oô, depuis les granges d’Astau
• Mail de Soupène, depuis Benque ou Billiere
• Le mont né, depuis le Port de Bales
• La Poujastou, par la montagne d’Herran
• La cabane de Courrau, depuis Artigues
• La cabane de Saunère, depuis Artigues
• La cabane de Salode, depuis Gouaux de Luchon
• Le col de Barege, depuis l’Hospice de France
• Traversée Hospice de France – Cirque de la Glere – Joueou
• Crete de Peyressourde, depuis le col de Peyressourde
• Le sommet de lacq, par la montagne d’Herran
• Pic de Ceciré, depuis superbagnères
• Le ru d’enfer, depuis la vallée du Lys
• Roumingau, depuis l’Hospice de France
• (…)

Accès routier :

• Le départ de la marche se fera à proximité de Bagnères-de-Luchon, qui se situe au sud de Montréjeau/Saint-Gaudens. Suivre la direction Bagnères-de-Luchon, Peyragudes, Superbagnères. Luchon est situé en plein milieu des Pyrénées.

Accès Train :

• La gare la plus proche est celle de Luchon, sinon il y a des systèmes de navettes mis en place par la SNCF. Le Bureau des Guides se situe à 15 minutes à pied de la gare.

Horaires:

• 10h à 15h

Lieux et heure de Rendez-vous:

• Tous nos horaires correspondent au départ et retour au Bureau des guides de Luchon, 66 Allées D’Etigny, 31110 Bagnères de Luchon. Nous vous demandons de vous rendre au bureau 5 minutes avant l’horaire affiché, afin de pouvoir organiser les covoiturages. En effet, sauf cas particulier, vous devez vous rendre au bureau avec votre véhicule.

Transport jusqu’au départ de l’activité:

• Nous favorisons le co-voiturage, nous avons pour habitude de mettre à disposition le véhicule du professionnel en priorité et tant qu’il dispose de places. Lorsqu’il n’y a plus de place, nous vous demanderons de vous co-voiturer les uns les autres (merci de nous tenir informés si vous n’avez pas de véhicule).Organisation du co-voiturage lors du rendez-vous de départ. Nous vous rappelons que le transport n’est pas compris dans le tarif de votre prestation.

Taille du groupe :

• 10 personnes maximum

Difficultés particulières :

• Pas de difficultés particulière.

Temps de marche(mini/max):

• De 2h à 3h (sans les pauses)

Dénivelé Positif et Négatif:

• minimum 200 mètres, maximum 600 mètres

Nature des sentiers :

• Bon sentiers, sentiers d’animaux

Encadrement :

• Accompagnateur en montagne

32 € par personne

(dès 3 adultes inscrits)

(Principe de majoration: 47 € par personne pour 2 inscrits et 95 € par personne pour 1 inscrit)

¹ Partenaires, groupes (des 7 personnes), Demandeur d’emplois, étudiants.

² Dès 4 personnes de la même famille (lien direct), 2 adultes maximum et enfants de moins de 13 ans

³ Un professionnel est mis à la disposition de votre groupe de 6 pers max

Vous êtes perdus dans nos tarifs consultez nos conditions de vente

Et bien sûr, n’hésitez pas à nous contacter pour toutes questions ou renseignements!

Si traitement médical ou allergie particulière, nous prévenir.

Si régime alimentaire particulier, nous prévenir.

• Des chaussures de randonnées montantes, imperméables et tenant bien la cheville.
• Des vêtements adaptés à l’effort: légers, chauds, coupe-vent, imperméables type Gore-tex.
• Un chapeau, une casquette, un bonnet, des gants… même en été il peut faire frais!
• Des lunettes de soleil catégorie 3 ou 4.
• De la crème solaire : le soleil est puissant en montagne !
• Des collations: Fruits secs, barres de céréales…
• Une bouteille d’eau, il est recommandé de boire au minimum 1l d’eau par personne pendant l’activité.
• Un sac à dos pour mettre vos affaires (25L minimum)
• N’oubliez pas votre pique-nique.

Si besoin nous pouvons vous prêter des bâtons de marche

Et bien sûr, n’hésitez pas à nous contacter pour toutes questions ou renseignements!