Trail Demi-journée



Prochains départs:

Trail initiation Demi-Journée

9h30 à 12h30 ou 14h à 17h

La course à pied en montagne est accessible à toute personne âgé de 12 ans et plus, qui n’a pas de problème physique particulier et qui veut découvrir une activité physique dans un cadre magnifique… !

Le bureau des guides est situé au carrefour de 6 vallées ce qui nous offre un large choix de destinations de la moyenne montagne à la haute montagne et des estives au minéral.

Profitez de nos connaissances du terrain, de notre expérience sur la nutrition, les phases d’entrainement et des bonnes pratiques… Laissez-vous guider!

 

Déroulement de votre activité:

Trail initiation Demi-Journée

 

En recherche de sensations nouvelles à partager en famille, entre ami(e)s ou en individuel?

Vous découvrez le trail, vous avez besoin de vous oxygéner, de découvrir ou de vous perfectionner dans cette activité.

Si vous manquez de souffle à un moment, nous partagerons nos connaissances, sur le matériel, la nutrition, l’entrainement et la sécurité mais aussi sur tout autre sujet montagnard bien évidement !

Nous adapterons le rythme à votre condition.

Attention : la demi-Journée trail est une activité physique dans un milieu naturel.

Nous choisirons ensemble l’objectif du jour en fonction de vos envies et attentes, de ce que vous avez déjà fait dans le Luchonnais et de la météo du jour.

La liste des sorties n’est nullement exhaustive, nos accompagnateurs pourront vous proposer d’autres sorties adaptées à votre niveau et à vos envies.

  • Les estives d’Artigues
  • Les estives du Port de Bales
  • La montagne d’Herran
  • Le plateau de Campasaure, depuis l’Hospice de France
  • Le sentier des vaches, depuis Superbagneres (…)
En bref:

Accès routier :

  • Le départ de la randonnée se fera à proximité de Bagnères-de-Luchon, qui se situe au sud de Montréjeau/Saint-Gaudens. Suivre la direction Bagnères-de-Luchon, Peyragudes, Superbagnères. Luchon est situé en plein milieu des Pyrénées.

Accès Train :

  • La gare la plus proche est celle de Luchon, sinon il y a des systèmes de navettes Transport jusqu’au départ de l’activité.
  • Nous favorisons le co-voiturage, nous avons pour habitude de mettre à disposition le véhicule du professionnel en priorité et tant qu’il dispose de places. Lorsqu’il n’y a plus de place, nous vous demanderons de vous co-voiturer les uns les autres (merci de nous tenir informés si vous n’avez pas de véhicule). Organisation du covoiturage lors du rendez-vous de départ. Nous vous rappelons que le transport n’est pas compris dans le tarif de votre prestation.

Taille du groupe :

  • 10 personnes maximum

Horaires :

  • 9h30 à 12h30 ou 14h à 17h.

Lieux et heure de Rendez-vous :

  • Tous nos horaires correspondent au départ et retour au Bureau des guides de Luchon, 66 Allées D’Etigny, 31110 Bagnères de Luchon. Nous vous demandons de vous rendre au bureau 5 minutes avant l’horaire affiché, afin de pouvoir organiser les covoiturages. En effet, sauf cas particulier, vous devez vous rendre au bureau avec votre véhicule.

Temps de course (mini/max) :

  • De 1h à 2h (sans les pauses)

Dénivelé Positif et Négatif :

  • Minimum: 150 mètres, Maximum: 300 mètres

Nature des sentiers :

  • Sentiers balisés

Encadrement :

  • Accompagnateur en montagne
Le Budget:

24 € par personne

(dès 3 adultes inscrits) 12 ans minimum

(Principe de majoration: 32,50 € par personne pour 2 inscrits et 65 € par personne pour 1 inscrit)

Tarifs:

(par personne)

  • Adulte: 24 €

Tarifs Préférentiels¹:

(par personne)

  • Adulte: 22 €

Tarifs engagement³:

(pour le groupe)

  • Normal: 145 €
  • Préférentiel¹: 130 €

¹ Partenaires, groupes (des 7 personnes), Demandeurs d’emplois, étudiants.

² Dès 4 personnes de la même famille (lien direct), 2 adultes maximum et enfants de moins de 13 ans

³ Un professionnel est mis à la disposition de votre groupe de 6 pers max

Vous êtes perdus dans nos tarifs consultez nos conditions de vente

Et bien sûr, n’hésitez pas à nous contacter pour toutes questions ou renseignements!

Votre équipement à ne pas oublier:

Si traitement médical ou allergie particulière, nous prévenir.

Si régime alimentaire particulier, nous prévenir.

  • Des chaussures type course ou trail avec crampons…Nous prêtons des bâtons.
  • Des vêtements adaptés à l’effort : légers, short ou collant, un coupe-vent si besoin.
  • Une casquette.
  • Des lunettes de soleil catégorie 3 ou 4, crème solaire.
  • Des collations : Fruits secs, barres de céréales…
  • Une gourde d’eau : il est recommandé de boire au minimum 1l d’eau par personne pendant l’activité, nous pouvons vous prêter des petites sacoches avec gourde.

Attention : la Demi Journée trail est une activité physique dans un milieu naturel.

Si vous n’êtes pas suffisamment équipés pour garantir votre sécurité ou que vous présentez une contre-indication physique, le professionnel pourra refuser votre participation à la sortie.

Et bien sûr, n’hésitez pas à nous contacter pour toutes questions ou renseignements!

 

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