Si traitement médical ou allergie particulière, nous prévenir.
Si régime alimentaire particulier, nous prévenir.
- Votre matériel technique personnel. (Nous demander s’il vous manque des choses)
- Des vêtements adaptés à l’effort: légers, chauds type polaire, coupe-vent, imperméables type Gore-tex, pantalon imperméable type gore tex. Une doudoune dans le sac est la bienvenue.
- Un chapeau ou une casquette, un bonnet, des gants (une paire légère pour monter, une chaude au cas où)…
- Des lunettes de soleil catégorie 3 ou 4.
- De la crème solaire : le soleil est puissant en montagne !
- Des collations: Fruits secs, barres de céréales…
- Votre pique-nique.
- Une bouteille d’eau ou un thermos (agréable au pied des voies), il est recommandé de boire au minimum 1l d’eau par personne pendant l’activité.
- Un sac à dos pour mettre vos affaires (30-40L minimum)
Nous vous prêtons le matériel de sécurité si nécessaire (Détecteur de Victime d’Avalanche, pelle et sonde)
Et bien sûr, n’hésitez pas à nous contacter pour toutes questions ou renseignements!